#哈肯舖 #經典小點 #熱量分享
今天透過哈肯舖的小點心來分享
這些常見的下午茶熱量大概會落在哪裡
給大家參考～
⚠️這一次的單位是每一顆的熱量唷！
有時候嘴饞 真的會覺得吃幾個這樣的點心應該不會多胖
畢竟很小顆呀～
但往往不會只吃一顆就結束😖.
再加上一杯飲料～ 哇這個下午茶也太療癒
這樣比較起來
嘴饞的時候吃些水果 可能還比較飽又低熱量
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今天是我家老爸的生日
久違的跟妹妹在家一起跟老爸吃飯
防疫還在繼續我們就沒出門吃了～
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#驚驚減肥日記 day186
今天體重：63.1公斤
今天體脂：32.8%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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